Barre de traction murale HD15

Kelton HOME Barre de traction murale HD15 permet de travailler vos dorsaux sous différents angles. Elle se fixe contre un mur ou sur les Rails de guidage HD18.

Découvrez ce que vous gagnez!

Grâce aux Rails de guidage HD18 vous obtiendrez 8 postes de travaille dans un seul appareil.

Ce que vous gagnez en achetant Les Rails de guidage HD18:

AVANTAGE 1
Votre propre « salle de musculation » à domicile

AVANTAGE 2
L'appareil rapide et facile à monter. Pour fixer la barre sur les rails vous aurez besoin peu de place (48 x190 cm)

AVANTAGE 3
Possibilité de régler la hauteur de la barre en fonction de vos besoin

AVANTAGE 4
8 postes de travaille dans un seul appareil ce qui vous permet gagner un peu de sous et de la place

Possibilité de fixer la barre contre un mur

Construction offrant jusqu'à 250 kg de résistance!

Vous avez 100 % de sûreté que nous ne réduisons pas les frais de production en défaveur des détails de nos produits. Nous avons à vous offrir une barre soudée de tubes d'acier carrés de 30x30x2 mm et 30x20x2 mm, hyper résistants, et en conséquence, vous gagnez une parfaite stabilité de l'appareil ainsi qu'un entraînement efficace en toute sécurité.

Cette barre prend peu de place

Nous vous proposons le châssis massif et solide de 55cm x 39cm. De plus, grâce à sa construction bien réfléchie (la distance entre la poignée et le mur de 70 cm) nous vous garantirons la haute commodité lors de l’entraînement. Pourquoi est-ce si important? Tout simplement, pour ne pas vous cogner contre le mur.

Permet d'adapter idéalement la hauteur de la barre à votre taille

En achetant les Rails de guidage HD18 vous aurez la possibilité de régler la barre en hauteur sur 11 positions. Cela vous permet de la fixer sur la hauteur qui vous convient le mieux. De plus, 11 crochets rendent le réglage facile, rapide et sans effort.

Voici les principales consignes données par des spécialistes de la musculation afin d'effectuer correctement la traction

Bien exécuté, cet exercice est très efficace pour développer un dos puissant (surtout au niveau de la largeur du dos).

En position de départ accrochez-vous à la barre, les bras tendus avec une prise plus grande que la largeur d'épaules. Il faut savoir que la prise large sollicitera surtout le grand dorsal et la prise serrée, le petit rond, grand rond et bien sur les biceps. Avec cette Barre de traction vous aurez à votre disposition 8 poignées, cela vous donne la possibilité d'effectuer 4 prises: 30 cm, 40 cm, 50 cm, 90 cm (par l’extérieur) .

Les poignées 27 de diamètre assure une plus grande sécurité lors de l'entraînement. A l’aide de la force de vos bras, pliez les coudes afin d'amener la nuque au niveau de la barre ensuite revenez lentement à la position de départ.

ATTENTION!
L'exécution de tractions à la barre doit impérativement être effectuée sans à coups et à une vitesse raisonnable. Inspirez lors de la descente et expirez en position haute quand la barre touche le haut de la poitrine.

Entraînement intensif donnera des résultats visibles

Selon les statistiques menées aux États-Unis, un bon résultat est d'effectuer 8 répétitions mais l'idéal est de réaliser 13 répétitions dans chaque série. Notre Barre de traction HD15 et un entraînement sérieux et régulier vous permet d'atteindre de meilleures résultats.

Vous vous demandez sûrement pourquoi nous n'ajoutons pas des vis pour la fixation? Je m'empresse de vous l'expliquer.

Nous savons, de notre expérience, que les vis que nous mettions dans le colis étaient parfois inadéquates aux matériaux dont était fabriqué le mur. C'est pour cela que nous ne voulons pas prendre des risques que faute de bonnes vis, la barre de traction murale sera mal fixée. Ce n'est que pour cela que nous ne les ajoutons pas à l'ensemble.

Renforcez, tonifiez et développez vos dorsaux avec cette Barre de traction HD15 d'une excellente robustesse!

Données techniques:

Exercices: